Mengenal Teh Beserta Jenisnya, Membuat Teh Manis atau memesan adalah suatu kebiasaan yang dilakukan hampir seluruh masyarakat Indonesia. Tentunya anda tahu teh tersebut memiliki beberapa jenis. dan setiap jenis teh memiliki khasiat yang berbeda. Mari kita bahas beberapa jenis the.

1.    Teh Hijau

Teh hijau dibuat dari daun teh yang tidak difermentasi sehingga mengandung polyphenols konsentrat tinggi. Teh hijau sering dimanfaatkan untuk mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung,

Menurunkan kolesterol, menurunkan berat badan (terutama lemak perut). Teh hijau juga memberi manfaat dalam menurunkan risiko diabetes dan Alzheimer’s.

2.    Teh Hitam

Ilmuan telah meneliti jenis teh ini dan telah membuktikan khasiat dari teh ini. Menurut hasil penelitian teh hitam lebih efektif menurunkan kortisol,

Hormon stress lebih baik dari jenis teh lainnya. Dan tentunya teh hitam ini juga mampu mengurangi resiko terkena penyakit kanker.

3.    Teh Putih

Teh putih kurang dikenal, tapi tak membuatnya kurang sehat. Teh putih, khususnya ekstrak teh putih terbukti mampu memperlambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi Staphylococcus, infeksi Streptococcus, pneumonia, dan karies gigi, serta meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

4.    Teh Oolong

Menurut hasil penelitian, Teh oolong terbukti mampu mendorong metabolisme tubuh, membakar lemak, membantu menurunkan berat badan, dan menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga : Air Teh Untuk Mewarnai Rambut

Dari beberapa jenis teh diatas setiap jenis teh memiliki khasiatnya tersendiri. Jadi teh jenis mana yang anda pilih? Dan sudahkan anda Membuat Teh Manis anda sendiri hari ini?