Jus Kurma Penuh Khasiat
Meskipun
Anda akan mengalami kesulitan untuk menemukan pohon kurma di Indonesia, kurma
jelas bukan jenis buah yang asing bagi masyarakat Indonesia. Jika mendengar
kata kurma, Anda pasti dengan cepat membayangkan pohon palem di tengah padang
pasir, haji, atau rasa manisnya yang ada di dalam buah mungil berwarna coklat
gelap. Kurma memang identik dengan padang pasir dan sering dijadikan oleh-oleh
haji. Namun apakah anda pernah mendengar tentang jus kurma? ternyata manfaat jus buah yang satu ini cukup banyak dan kurma yang umumnya beredar di Indonesia mempunyai kulit keriput dan
cenderung kering karena memang kurma tersebut sudah dikeringkan terlebih dahulu
agar awet.
Jika
umat Islam disarankan untuk mengkonsumi tiga butir kurma saat berbuka puasa
untuk mendapatkan manfaat buah ini, Anda juga bisa menikmati beragam manfaat jus kurma yang mungkin masih tidak terlalu awam
di tengah masyarakat Indonesia. Saat dikonsumsi dalam bentuk jus, kandungan
kurma akan semakin cepat diserap oleh tubuh. Jus kurma akan memberikan Anda
manfaat vitamin A untuk menjaga kesehatan mata dan vitamin B yang penting untuk
proses metabolisme dan pemeliharaan saraf. Daya tahan tubuh Anda juga akan
semakin meningkat dengan mengkonsumsi jus kurma yang ternyata mengandung banyak
vitamin C.
Jus kurma juga berguna bagi mereka yang menderita DBD dan
anemia karena jus ini bisa meningkatkan produksi trombosit dan sel darah merah.
Selain itu, jus kurma juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan mempunyai
banyak kandungan mineral.
